《劳动法》第四十三条规定：用人单位不得违反本法规定延长劳动者的工作时间。这是因为延长工作时间必然占用职工的休息时间。延长工作时间过长，对职工的身体健康会构成危害。为了有效地控制延长工作时间，我国先后多次发布劳动法规予以限制。《劳动法》也对此作了明确的规定，并采取了严格的限制措施，规定用人单位应当均衡组织生产和工作，不得随意延长工作时间。
国务院《关于职工工作时间的规定》规定，任何单位和个人不得擅自延长职工工作时间，因特殊情况和紧急任务确需延长工作时间的，按照国家有关规定执行。
劳动部《关于(国务院关于职工工作时间的规定>的实施办法》也规定：任何单位和个人不得擅自延长职工工作时间。企业由于生产经营需要延长职工工作时间的，应按《劳动法》第四十一条的规定执行。
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